辻、原英莉花が首位に並ぶ 1打差3位に新垣ら(スポーツ報知)

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運動不足は体調不良の原因となります。

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出典元: 3番でティーショットを放つ新垣比菜

◆女子プロゴルフツアー スタンレーレディス第1日(5日、静岡・東名CC=6571ヤード、パー72)

 曇り空の下、最終組がハーフターンした。15ホール終了の辻梨恵、9ホール終了の原英莉花が4アンダーで首位に並んでいる。尾崎将司のまな弟子で、19歳の黄金世代・原は前半の11、14、17、18番でバーディーを奪った。

 1打差3位の3アンダーで、今季2勝目を狙う新垣比菜、ジョン・ジェウン(韓国)が追う。2アンダー5位に穴井詩、笠りつ子、大山志保ら。1アンダーの9位に、アマチュアの山口すず夏、大会3勝の有村智恵らが並んでいる。横峯さくら、イ・ボミ(韓国)がイーブンパーの20位につけている。

ふわっふわでボリューミーなオムレツでダイエット♪有名店が東京に再オープン(女子SPA!)

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出典元: フランス産キノコのソテーとフォアグラポワレのスフレオムレツ

ダイエットをしたいからと言っても、「むやみに食事を減らすのはよくない」というのは、もはや常識ですよね。美ボディを作りたいのなら、「良質なたんぱく質をしっかり摂る」のがお約束。

⇒【写真】お店の外観

 そこで、オススメしたいのが卵です。良質なたんぱく質が摂れる卵は、美容を意識したい女子の味方。よりヘルシーにいただくコツを世界的有名店に学びました。

◆美ボディに卵は欠かせない!

 そもそも卵に関しては、「コレステロール値が高くなるから、1日に1個まで」などと言われた時代もありました。が、最近はその根拠があやふやであるとわかり、むしろ3個くらい食べたほうが美ボディになれるとも言われます。

 私自身は昔から卵料理が大好きで毎日2~3個食べているのですが、美味しい料理のヒントを得るために外にもよく食べに出かけます。中でも好きなのが、JR有楽町駅近くの国際フォーラムの中にある「ラ・メール・プラール東京」のオムレツ。

 こちらのオムレツは、ふわっふわで、ボリューミィ。見たことのない大きさとフォルムで他を圧巻しています。

 お店はフランスのモン・サン・ミッシェルにある有名店の支店なのですが、国際フォーラムにあるお店は、世界の中でも第一号店だとか。なんだか貴重な気がしますよね。6月にリニューアルオープンしたというので、改めてチェックに行ってきました。

◆根気よくかき回し続けるのが、フワフワの秘訣

 こちらが、私がいただいたオムレツです。

「ふわふわ」感と「ボリューム」感は、溶いた卵にたっぷりの空気を含ませて作るとか。ボウルに入れた卵液を厨房でかき混ぜるさまを見学させてもらったところ、音楽に合わせてかなり長い時間かき混ぜていたようでした。

 印象では3分以上はかき混ぜていましたが、そのおかげか、卵液は最初の量から比べても倍以上になっているようでした(私の目分量です)。それをスフレのようにオーブンで焼いてからサーブされてくるのですが、出てきた瞬間は本当にふわっふわで特大です。ナイフを入れるとしぼみ始めるので、出来立てをいただくのが正解のようでした。

 ひとり分辺りは3個の卵を使っているとのことですが、全部食べると女性ならかなりおなかいっぱいになります。卵料理だけで満足できるので、ボディづくりには最適でしょう。

 また、いただいたオムレツは、キノコが添えられたものでしたが、キノコは食物繊維が豊富なだけでなく、免疫力を高めると言われている「βグルカン」という栄養素が豊富。キノコ以外でも、野菜を添えればビタミンやミネラルが摂れて、卵の良質なたんぱく質の吸収をよくしてくれそうです。

「体づくりの卵」というと、つい、ゆで卵や生卵を考えがちですが、レパートリーを増やすと、毎食飽きずにいただくことができそう。オムレツ自体のバリエーションもお店のメニューを参考にすると広がるのではないでしょうか。

<文・写真/にらさわあきこ>

不倫相手は最低のヒモ男。アラサー独女におねだり以上の悲劇が…(女子SPA!)

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出典元: (女子SPA!)

独身女性にとって既婚男性との不倫は、ただでさえリスクが高いもの。それなのに、相手がとんでもなくヒドい男性だったという悲惨な場合もあるようです。

 緑川香苗さん(仮名・イラストレーター・30歳)は、既婚男性のYさん(編集者・38歳)と2年前から不倫関係になりました。

「仕事を通じて出会ったのですが、とにかくYの話が面白くて…打ち合わせの度に爆笑していたんですよ。そしたらある時飲みに誘われて…趣味も合ったせいか、つい意気投合してしまったんです」

◆彼は惚れられていると強い立場をカサに着るようになった

 妻子と共に埼玉県在住のYさんは、緑川さんの自宅兼仕事場である渋谷のマンションに入り浸るように。

 最初は割り切ったお付き合いとして楽しんでいたのですが…徐々に緑川さんが本気になってしまいYさんに離婚を迫るようになります。

「私がYに夢中になってしまったせいで、自分が優位な関係が心地よくなったのか次第に調子に乗ってきて…

 私が平日の昼間に遊びに行こうと誘うと『本当は自分は仕事をしなければいけない、でもお前に付き合ってやるのだから日当として1万円払え』と言われた時は面食らいましたね…」

◆おねだりの額と頻度は上がるが離婚する気配のない彼

 さらに革製品好きの彼は、雑誌を見ながらやたらと財布やキーケースを欲しがったりと…緑川さんにおねだりをするようになってきてしまいました。

 ですが、売れっ子の緑川さんはお金を持っていますし惚れた弱みから…お金を出してあげる機会が増えていきます。

「お金をたかられている自覚はあるし、自分で払えよとムカつく時もあるのですが…友人が少なく家で1人、仕事ばかりしていたので…ついYに依存するようになってしまいズルズルな関係が続いてしまいました…」

 ついにYさんから“最近、仕事のモチベーションが上がらないから誕生日に新しいMacBookProを買ってくれ”と高額商品(販売価格は¥142,800~¥302,800)をおねだりされた緑川さん。

 おねだりの頻度が上がる割に全く離婚する気配のないYさんにだんだんと疲れてきた頃に、体の不調に気がつきます。

◆性病をうつされたと判明。浮気も発覚

「下っ腹に痛いような気持ち悪いような妙な違和感があって…おりものの量が凄い事になってしまい恐ろしくなって、すぐに病院にかけ込みましたね」

 診断結果はクラミジア。感染経路はYさんしか心当たりが無かった緑川さんは…。

「奥さんとは何年もセックスレスだと言っていたし…実際、ずっと私の部屋に入りびたりで自宅に戻っている様子が無かったので、『私以外にも浮気相手がいるんでしょ?』と迫ると…あっさりと21歳の女子大生とも付き合っていると白状したんですよ」

 緑川さんからお金を吸い上げて、性病までうつしたのに、反面、その女子大生とのデートではおごってあげて羽振りのいいフリをしていたYさん。そして、もちろん妻子と別れるつもりも無いYさんについにブチ切れた緑川さんは…。

「泣きながらYから合鍵を奪い、部屋から追い出してベランダからYの私物を…あ、買ってあげた革製品なども、全部を投げ捨ててやりました」

 その後しばらく、平和に暮らしていましたが…2ヶ月後にまたYさんから前と変わらないテンションで電話があり、その後定期的にかかってくるそう。

「今のところ、相手にしていませんが…もし、寂しい時に丁度Yから電話がきたら…つい会いに行ってしまうかもしれない…酷い男なのは分かっているのですが、話が本当に面白いんですよね…」

 ちょっと不安な緑川さんなのでした。

―“ヒモ・クズ男”選手権 vol.1―

<文&イラスト/鈴木詩子>

【鈴木詩子(すずきしいこ)】

漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなプロレスラーは棚橋弘至。著書『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)が映画化。

プログラマーこそHoudiniを触るべき!~プログラマー目線での魅力が熱く語られたHoudiniトーーク~CEDEC 2018レポート(1)(CGWORLD.jp)

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出典元: 講演の様子

8月22日(水)から24日(金)までパシフィコ横浜で開催されたCEDEC 2018。約8,000名の参加者を数える、国内最大のコンピュータエンターテインメントに関する開発者会議だ。本稿では200以上を数えるセッションの中から、「プログラマーだってHoudini覚えたい!~プログラマーのプログラマーによるプログラマーのためのHoudiniトーーク」のレポート記事をお届けする。

起業から約10年。CGプロダクション3社の経営者が、これまでと、これからの道のりを語る(後編)(CGWORLD.jp)

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出典元: 起業から約10年。CGプロダクション3社の経営者が、これまでと、これからの道のりを語る(後編)

2013年11月、「新卒採用基準座談会」と題して、新興CGプロダクションの経営者であり、現役のデザイナーやディレクターでもある3氏による座談会を行なった。あれから約5年が経過し、lunaworksは今年、サムライピクチャーズは2019年、プラネッタは2021年に設立10周年を迎える。「新興」と呼べる時期を過ぎ、次のステージに進みつつある3社の経営者たちに、前編では会社の規模拡大、新卒の採用基準、女性の時短勤務などについて語ってもらった。以降の後編でも、デザイナーと経営者のちがい、事業内容の変化、スタッフの育成など、多岐にわたる話が語られた。

クラウドファンディングでトラブルが起きても炎上させないコツ(週刊SPA!)

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出典元: ※写真はイメージです

ここ数年、日本でもクラウドファンディングは市民権を得て、達成額が1億円を超えるプロジェクトも珍しくはなくなった。しかし、リターンの発送遅延やプロジェクト自体が破綻したりと、起案者と支援者との間でトラブルになるケースも、数多く見受けられるようになった。クラウドファンディングを実施し、成功させた経験のあるライターのクーロン黒沢氏に、クラウドファンディングを円滑に進めるためにはどうしたらいいのか話を聞いた。

「私が‘16年に実行したクラウドファンディングは、カンボジアのスラム街に住む、全盲かつド貧乏な日本人中年男性を、絶体絶命の状況から救うためのものでした。クラウドファンディングサイト、Camp-fireに持ち込んだ案件ですが、ぶっちゃけ男性は元犯罪者でした。これを隠してお涙頂戴の感動物語に仕上げるという手もありましたが、彼がどれほどムチャクチャな環境に暮らしているか動画で見せて判断してもらおうと、あえて真実を訴えました」

 支援者は当初、黒沢氏が主催する雑誌の読者が中心だったが、家入一真氏がTwitterで呟いたことで、40日で44万円強の資金が集まることになる。

「男性の状況をマメに報告したり、支援者の方たちを飽きさせないよう努力しました。しかし、この男性は引っ越し後すぐ亡くなってしまい、返金も考えましたが、支援者と話し合いの末、埋葬されたプノンペンのスラム寺に彼のセメント像を奉納することになりました」

 黒沢氏はクラウドファンディングを円滑に進めるコツは「無理をしない」ことだという。

「ネット上は優しい人たちばかりではない。彼らを楽しませつつ、無理のないリターンを設定することが重要です。それとマメな情報更新でしょう」

 クラウドファンディングのお金はまだ残っているという黒沢氏。来年迎える男性の3回忌には獅子舞を呼ぼうと考えているという。

【クーロン黒沢氏】

ノンフィクションライター。カンボジア在住。アジアを舞台にしたアングラ旅行記を執筆。電子書籍『シックスサマナ』を主催する

取材・文/SPA!編集部

※『週刊SPA!』10/2発売号「クラウドファンディング詐欺急増中!」より

「仕事用コートをおしゃれ着にする方法」一瞬で印象を激変させてしまうアイテムとは?(週刊SPA!)

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出典元: チェック柄で今年っぽさと普段着感をプラス

メンズファッションバイヤー&ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。連載第197回目をよろしくお願いします。

⇒【写真】裏技的な「ボディバッグ」「パーカー」の着こなし

 クールビズなどの影響で、最近は普段着とビジネス着の垣根がなくなってきました。ユニクロやGUでも日常用で着用するセットアップスーツを提案しているし、フォーマルな革靴を日常で履くのももはや普通。コートもビジネス用と普段着用で兼用される方が大変多いです。

 兼用は楽チンだし節約にもなりますが……せっかくおしゃれをしているつもりなのに「それ仕事帰り?」「ビジネス用コートを流用してるの?」と思われるのはシャクなもの。そこで今回は「仕事用コートでもおしゃれな普段着として見せる方法」を3つお教えします。

◆チェック柄で今年っぽさと普段着感をプラス

 まずは最も基本的な方法、インナーで整えましょう。「ビジネスっぽく見えないように……」と考えすぎてネルシャツやスウェットなど、とにかくカジュアルにしすぎて野暮ったくなることも多いので、選ぶアイテムには注意が必要です。

 例えば、インナーには柄物や色物を入れてあげるといいでしょう。画像のようなチェック柄は特にオススメ。無地やシンプルな着こなしがトレンドだった「ノームコア」がそろそろ終わり、今年からは装飾性が重要になってきます。ここ数年「無地づくし」だった人が多いかと思いますが、こんな風にワンポイントで柄を入れてあげると今年らしくなるでしょう。

 また、単に色物や柄物を入れるだけでは上述の通り野暮ったくなりがちです。そこで「素材」にこだわることがおすすめ。柄や色があっても「ツヤ」のある素材だと品があり、高級感ある印象が追加されるので野暮ったさが消えます。何も高級品を買えというわけではありません、このニットも5000円ほどで買えます。ウールではなく化学繊維を混紡しているものです。

 ユニクロでもGUでもZARAでもOK。ツヤのあるものを選べば「大人っぽさ」を崩すことなく、ビジネスコートをおしゃれ着にアップデートできるのです。

◆ボディバッグで隠してしまう

 次に紹介する裏技的な着こなしが「ボディバッグ」です。体の前側にかけて使うボディバッグはコートをすっぽり隠してしまうため、印象を激変させることができます。コートのシンプルデザインが隠れてしまうので、ビジネス用か普段着用かよくわからなくなる便利グッズです。

 こちらもさきほどのインナーと同じ。いくら普段着に見せたいからといってアウトドアライクなナイロンの色味の強いボディバッグでは少々ガキッぽくなる。そこでこうしたツイードやウール素材のボディバッグなどがおすすめです。カジュアルなボディバッグだけど素材感は大人……こんなバランスを目指してあげるといいでしょう。

◆目立つ顔周りにフードを置く

 さらにもう一つの方法が「パーカー」です。パーカーをインナーに入れてフードを外に出すと、コートは一気に普段着に。というのも、フードのある「顔まわり」は着こなしの中で最も目立つ部分です。

 我々人間は集団で行動する社会的生き物、脳の構造は仲間を見つけやすくするために顔に視線が集まる仕組みになっています。どんなに見たくなくても我々はついつい顔周りに注目してしまう。だからこそファッションコーディネートも「フード」や「ストール」など顔周りの小物の重要度が高いのです。

 フードがコートの上に乗っかり、カジュアルな要素がプラスされると一気にビジネス感がなくなります。視線の集まる箇所に「普段着」であることを主張するようなアイテムがあれば、コートでもスラックスでもビジネス用には見られなくなるでしょう。

 以上、今回はビジネスコートを普段着用に着る方法でした。ぜひ参考に。

【MB】

ファッションバイヤー。メンズファッションの底上げを図るべく各メディアで執筆中。“買って着て書いて”一人三役をこなす。ブログ「Knower Mag現役メンズバイヤーが伝えるオシャレになる方法」。初の著書『最速でおしゃれに見せる方法』はベストセラーに。最新刊『幸服論――人生は服で簡単に変えられる』が発売中!

(monthly B.LEAGUE)3季目の熱き戦い 4日開幕 バスケット(朝日新聞デジタル)

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[ 元の記事 ]
出典元: 秋田の俊野達彦(右)

創設3季目となるバスケットボールB1リーグが4日の千葉―川崎戦で幕を開ける。今季のB1には福岡が初昇格し、秋田が返り咲いた。昨季優勝のA東京が連覇を狙う一方、日本代表の富樫勇樹が引っ張る千葉や補強に成功した琉球なども初優勝を目指す。5月11日のチャンピオンシップ決勝に向け、全国18クラブによる8カ月間の戦いが始まる。

 ■郷土愛を胸に、はい上がる 初昇格、ライジングゼファー福岡
 福岡はB3とB2で優勝し、ノンストップでB1に上がってきた。根底に郷土愛が脈打っている。「プロ野球ソフトバンクを見て育った。バスケットでも、ここに入ってやりたいというプロチームがほしい」。……
本文:2,738文字

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吉田鋼太郎、フェルメール生名画に「感動しました」(日刊スポーツ)

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出典元: フェルメールの「真珠の耳飾りの少女」と吉田鋼太郎(C)フジテレビ

俳優吉田鋼太郎(59)と女優優香(38)が、フジテレビ系「ダイワハウスプレゼンツ 芸術の秋ミステリーSP 謎の天才・フェルメールの罠~名画に隠された世紀のトリック~」(11月2日午後7時57分)のMCを務める。

【写真】「おっさんずラブ」クランクアップで涙する田中圭と笑みを浮かべる吉田鋼太郎ら

世界中でブームを巻き起こしている天才画家フェルメールは、今月5日に東京・上野の森美術館で「フェルメール展」が始まる。現存する作品が、わずか35点とも言われる寡作な作家で、そのうち9点が展示されることで話題になっている。

番組では、名画に隠されたミステリーを解き明かす。フェルメールの母国・オランダ各地、そして史上最大の盗難事件が起きた米国ボストンを訪ねて、その名画に潜む秘密を徹底追跡する。そしてナチスがまんまとだまされた贋作(がんさく)事件など、エックス線写真のデータ検証なども駆使して、フェルメールの名画をめぐる数々の謎の真相に迫る。

吉田は、フェルメールの故郷オランダを訪れて、出身地、名画が生まれた場所、そして墓場までの軌跡をたどり、魅惑あふれるミステリーを解明していく。「フェルメールの謎と魅力をたどる旅。オランダまで来て本当に良かったです。フェルメールは世界的にも有名な画家でもちろん知っていましたが、実際には知らなかったことがたくさんあって、自分の中で納得したり、びっくりしたり、感動したり…。いろいろなことが詰まった旅で、たいへん素晴らしい経験をさせていただきました。もともと飛行機が苦手で、海外旅行はそれほど好きではないのですが、今回はまたオランダに来たいと思える旅でした。中でも『真珠の耳飾りの少女』は本当に見たかったので、実際に目にすることができて、ともかくすごかったの一言です。絵から発せられる波動が伝わってきてドキドキして、ついには涙が出そうなぐらい感動しました。一枚の絵にどうしてここまで心を動かせられるのか不思議に思うほど、名画の持っている力を目の当たりにし驚きました。」と話している。

「あさイチ」の元NHK柳澤秀夫氏、テレ朝「ワイド―」で民放初出演「民放のスタジオは生まれて初めて」(スポーツ報知)

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出典元: 柳澤氏

元NHK解説委員でジャーナリストの柳澤秀夫氏(65)が3日放送のテレビ朝日系「ワイド!スクランブル」(月~金曜・前10時25分)に生出演した。

 柳澤氏は、NHK「あさイチ」(月~金曜・前8時15分)で2010年3月から有働由美子アナ(49)とアイドルグループ「V6」井ノ原快彦(42)と共にレギュラー出演してきたが、今年3月30日の放送を最後に有働アナ、井ノ原と共に番組を卒業していた。

 「ワイド!スクランブル」には水曜コメンテーターとして出演、MCの大下容子アナウンサー(48)から「柳澤さんは民放初出演ということです」と紹介されると、「民放のスタジオに入ったのは生まれて初めてです。ものすごく今、蚊取り線香の状態です。キンチョウです」とNHK時代ではタブーとなる商品名を用いたダジャレを駆使して笑わせた。

 その上で「たいがいこういう風に言うと今まではスルーされていましたけど、スルーされるの慣れていますから。よろしくお願いします」と民放初出演のあいさつをしていた。